A educação tem um papel fundamental na formação de uma sociedade sustentável e consciente do seu impacto no mundo. O conhecimento é imprescindível em qualquer faixa etária, por isso, criámos um serviço educativo abrangente e integrador, dinamizado por uma equipa competente e com uma abordagem inovadora, composta por profissionais qualificados. Encaramos a educação como a maior impulsionadora de desenvolvimento social e ambiental, e a arte como um forte instrumento para o desenvolvimento humano e universal.
ATELIERS DE FORMAÇÃO PARA EMPRESAS E INSTITUIÇÕES
Mais informações: geral@seivaatelier.pt.
Práticas ecológicas no trabalho
Os formandos irão adquirir, entre outros, conhecimentos gerais sobre questões da sustentabilidade:
- impactos ambientais e gestão de recursos
- economia circular
- objectivos da ONU para o desenvolvimento sustentável
No final da formação, os participantes terão as ferramentas para:
- Estabelecer uma visão criativa e uma postura de consumo responsável
- Colocar em prática métodos sustentáveis na gestão dos recursos no local de trabalho e no contexto pessoal
- Recorrer à política dos 7 Rs da sustentabilidade (repensar, recusar, reduzir, reparar, reutilizar, reciclar e reintegrar).
Relações inter-pessoais - Team Building
Os participantes realizam dinâmicas de grupo, situações que requerem organização, comunicação e gestão colectiva, com o objectivo de aquisição de conhecimento teórico e prático sobre:
- gestão de conflitos
- empatia
- comunicação em equipa
Pretende-se que os formandos adquiram ferramentas para:
- Optimizar características e contributos dos elementos da equipa
- Uma expressão oral e física clara e objectiva
- Desenvolver escuta e empatia
- Agir com tolerância
- Potenciar trocas de ideias
- Evitar situações de conflito
- Melhorar o ambiente no trabalho, a motivação, a produtividade e o sucesso das equipas.
Relação intra-pessoal - Team Building
Os formandos deverão fazer um autodiagnóstico dos seus pontos fortes e aspectos a melhorar e, posteriormente, delinear um plano de acção para superar dificuldades e optimizar pontos fortes. Este pode ser um processo contínuo a médio e longo prazo, mas também pontual, abrindo caminho para uma postura mais responsável e de acção, consciente sobre o quanto a nossa relação intra-pessoal melhora a nossa relação com o mundo, numa perspectiva de respeito cumulativo. Estas práticas, beneficiam consideravelmente:
- o ambiente no trabalho
- a motivação
- a produtividade
- o sucesso dos colaboradores e equipas
Yoga
Mais do que uma filosofia, a prática de Yoga, é considerada a mais completa e indicada para o estilo de vida contemporâneo.
- sistema holístico que trabalha corpo e mente
- exercícios respiratórios (pranayamas)
- posturas físicas (asanas)
- coerência entre pensamentos e sentimentos
- domínio do corpo e mente
Os participantes irão adquirir ferramentas para:
- gestão de energia, cansaço, stress, ansiedade ou desmotivação
- melhorar a concentração, foco e bem-estar individuais e colectivos
- aprofundar o auto-conhecimento
- estabelecer a consciència de que estamos ligados a um todo
Yoga na cadeira
indicado para indivíduos ou grupos cuja condição física ou actividades laborais os remetam à posição sentada, o Yoga na cadeira, parte do Yoga convencional.
- sistema holístico que trabalha corpo e mente
- exercícios respiratórios (pranayamas)
- posturas físicas (asanas) adaptadas à posição sentada
- coerência entre pensamentos e sentimentos
- domínio do corpo e mente
Do ponto de vista anatómico e mental, são várias as contra-indicações de longos períodos na cadeira. Com estas práticas, pretende-se que os participantes
- adquiram conhecimentos gerais relacionados com o Yoga e anatomia
- pratiquem autonomamente pequenos exercícios ao longo do dia, na cadeira
- alcancem um maior conforto físico e foco mental na execução das suas tarefas
- melhorem a sua saúde e eficácia
Drogaria Natural
Aprenda a confeccionar os seus próprios produtos de higiene pessoal, cosmética e limpeza de casa, naturais e ecológicos. Ganhe independência e autonomia do sistema industrial, adoptando processos conscientes e responsáveis para a criação de artigos adaptados às suas necessidades, com a garantia de saber o que consome. Nesta formação, os participantes poderão:
- escolher, formular e confeccionar produtos à sua escolha
- conhecer receitas e super-ingredientes de origem totalmente natural
- aprofundar conhecimento teórico e prático sobre produção de cosméticos e produtos de drogaria natural
Compostagem
Neste atelier, trabalhamos o conceito de ciclo. Partimos da natureza como exemplo máximo de eficácia e como modelo paradigmático da circulariedade. Nesta formação, aprenderá sobre o processo de compostagem.
- tipos de compostagem (compostagem tradicional, vermicompostagem, compostagem híbrida)
- compostagem urbana/doméstica
- separação correcta dos resíduos
- cuidados de manutenção do compostor
- potencialidades de utilização de composto e chorume
Macramé
Técnica milenar de tecelagem manual, o macramé é um bom exemplo de um processo sustentável. Consiste em construir padrões e imagens através de vários tipos de nós. As tramas e desenhos geométricos variam infinitamente em função da criatividade. Este processo tem efeitos muito positivos no estado emocional, promove a calma e concentração e ajuda a controlar o stress e ansiedade, sendo utilizado também como arte-terapia. Neste atelier formativo, os participantes poderão:
- aprender os principais nós de macramé
- experimentar suportes variados para as suas peças
- idealizar e concretizar vários objectos decorativos (bijuteria, sacos, suportes para plantas, painéis decorativos, entre outros)
- idealizar e concretizar um design de uma peça original
- praticar e melhorar o seu equilíbrio emocional
Arte Orgânica
Tendo como modelo base o ecodesign, este atelier é totalmente adaptável às características e interesses de cada grupo. Focando na criação de objectos artísticos ou na construção de objectos utilitários, esta formação permite:
- explorar a criatividade
- aprofundar conhecimento sobre processos e materiais sustentáveis
- contactar com a economia circular
Nesta formação, recorrendo apenas a materiais orgânicos como barro, madeira e matéria vegetal, os participantes poderão:
- aprender diferentes técnicas para criar as suas peças
- sendo educadores, adquirir ferramentas para dinamizar em segurança actividades de arte orgânica
- usar materiais orgânicos e respectivas formas, tamanhos, texturas e cores, como mote de criação
- escolher e recolher peças e materiais a explorar no decurso da formação, adequando-os aos seus interesses e aos recursos disponíveis (a definir previamente)
Técnicas de Respiração
Através de exercícios respiratórios (pranayamas), aprendemos a controlar o nosso estado emocional e a consciencializar-nos do impacto positivo da absorção, através da respiração, de prana (energia vital emanada por todos os organismos vivos). Através destas práticas respiratórias, os participantes irão adquirir ferramentas para:
- absorver doses de oxigénio necessárias a uma performance cerebral de qualidade
- promover a libertação de tensões e toxinas
- fortalecer a saúde e desempenho do organismo, melhorando a qualidade de vida
- ter a respiração como âncora para o momento presente
- actuar directamente em bloqueios emocionais profundos, muitas vezes inconscientes
- recorrer a discretos exercícios respiratórios no dia-a-dia, com resultados imediatos
Meditação
A meditação é uma prática de regulação do corpo e da mente que treina o foco e a atenção, para alcançar tranquilidade e concentração, reduzindo o stress e a ansiedade. Tem como objectivo atingir Moksa - libertação e independência. Esta prática é um caminho interior rumo ao autoconhecimento e autodomínio. Além dos benefícios para a mente, a meditação produz também efeitos positivos na saúde física, actuando na regulação do sangue, pressão arterial e frequência cardíaca. Mesmo uma pequena pausa para um momento meditativo, traduz-se em vários benefícios. Os participantes deste atelier poderão:
- usufruir de prática de meditação orientada
- aprofundar conceitos teóricos ligados à prática meditativa
- obter ferramentas para guiar as suas práticas de meditação
- adoptar um estilo de vida mais calmo, saudável e equilibrado
Economia Circular
Ver texto ecodesign
ATELIERS DE FORMAÇÃO PARA O SECTOR EDUCATIVO
Mais informações: geral@seivaatelier.pt.
Pedagogias e Metodologias Holísticas e Heurísticas
Profissionais do sector Educativo
Recinto escolar
Neste atelier, os participantes tomarão contacto com conhecimentos e ferramentas de trabalho aplicáveis nas diversas áreas curriculares (científicas, artísticas, motoras), desenvolvendo a importância do contacto com o exterior para o desenvolvimento do educando, através dos recursos pedagógicos intermináveis existentes na natureza e que podem ser articulados com a sala de aula convencional. No final da formação, os participantes terão as ferramentas para:
Ateliers Escola da Floresta
A partir do pré-escolar
Recinto escolar, Parques públicos e florestas
Criamos ateliers Play to Learn, Learn to Play, ao ar livre, em liberdade acompanhada e em contacto com os outros e o meio que permitem enfretar medos e conhecer os limites. O contacto com a natureza contribui muito positivamente para o desenvolvimento dos educandos, contribuindo para a noção de pertença e responsabilidade sobre o ecossistema que integram. Estas experiências desenvolvem o respeito pela diversidade, fomentam uma postura de integração e tolerância e, dada a variedade de estímulos sensoriais, desenvolvem imaginário criativo. Dispomos de ateliers orientados por profissionais da educação, abordando diferentes áreas (ciências, educação física, artes visuais, expressão corporal e dramática), adaptáveis a cada grupo. Os participantes deste atelier desenvolverão capacidades como:
- autonomia
- criatividade
- comunicação
- resistência
- concentração
- resolução de problemas
- adaptabilidade
- destreza física
- controlo da energia e ansiedade
- responsabilidade social e ecológica


